Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yoga Nidra.
Venez vivre l’expérience comme vous êtes, les cours sont à la portée de tous.
Les cours de Yoga à La Rochelle et Marsilly
Les cours de yoga à Périgny et Chatelaillon
lundi 19h00 et mercredi 10h00 : Hatha Yoga
Yoga et méditation
23 Place de la Chaume, 17180 Perigny
inscription auprès de l’association
jeudi 11:00 Hatha Yoga
centre de sport Statera Chatelaillon
31 Rue Des Terriers, 17220 Saint-Vivien
inscription auprès du centre de sport
Lehatha yoga de l’association Instant ôm Yoga à la rochelle et Marsilly travaille principalement sur le corps et l’énergie pour une bonne santé physique.
Les bienfaits du yoga Instant ôm Yoga à La Rochelle et Marsilly se font rapidement sentir grâce à une pratique régulière.
Le yoga de Instant ôm Yoga à La Rochelle et Marsilly rassemble différentes techniques, notamment : les postures (asanas)qui assouplissent le corps, la maîtrise du souffle (pranayama), la relaxation, la méditation.